Beginner
柔術初心者から上達するための学習ロードマップ

寝技が未経験の状態から柔術を始めた人が上達するための学習ロードマップをまとめてみました。どうしたら良いのか困っている白帯の方の参考になると嬉しいです。

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Beginner
ブラジリアン柔術で体重差が大きい相手との練習について

体重差のある相手とのスパーリングで気をつけることについてまとめてみました。とくに初心者の白帯の場合、技術が未熟で力任せになりがちなので体重差がありすぎるとケガしそうで怖いことがあります。

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Beginner
柔術道場で「消える白帯」と「生き残る白帯」の違い

今回は、私の所属道場での「消える白帯」と「生き残る白帯」について書いてみようかなと思います。地方の小さな町道場での個人的な感想と経験談ですので「そんなこともあるんだな」くらいの気持ちでお読みいただけると幸いです。

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Beginner
【体型別】自分にあった柔術スタイルを探す方法

体型や特徴ごとに「こうしたら良いのでは?」という強みを活かす方法をまとめてみました。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術を始めて良かったと思っていること

今回は、私がブラジリアン柔術を始めて良かったと思っていることをまとめてみました。これから柔術を始めてみようかな?と検討している人や、始めたばかりの白帯のかたたちの参考になると嬉しいです。

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Beginner
ブラジリアン柔術のパスガードについて

今回は私なりの解釈でパスガードの基本的な考え方を説明したいと思います。まだまだ知らないことだらけですが、基本は網羅できたかなと思うので参考にしていただければと思います。

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Jiu-jitsu
柔術が上達するための学習方法について

知人に「何を始めてもすぐに上達してしまう」という天才がいまして、そんな彼の日常の習慣から学んだ学習方法を紹介します。

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Jiu-jitsu
柔術コミュニティーへの新規参入者を遠ざける「マウンティングおじさん」の傾向と対策

柔術コミュニティーにひっそりと生息する「マウンティングおじさん」たちの傾向と対策についてまとめてみました。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術のスランプから脱出する方法

ブラジリアン柔術をはじめて、技術が伸び盛り頃はいいのですが「どうも上手くいかない」「なにをやったら良いか分からない」という時期が訪れることもあります。そんな時に立ち直るヒントを今回はまとめてみました。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術道場の「ガチスパーおじさん」の生態について

どこの道場にも、誰かれかまわずガチスパーを挑んで周囲から「あの人いつもガチだから」と影で敬遠されているおじさんが1人や2人は在籍していると思います。今回は、そんな柔術「ガチスパーおじさん」たちの生態についてまとめてみました。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術の試合に初めて挑む際に準備しておきたいこと

来月いよいよ初めての試合に挑む白帯さんが練習仲間にいるので、その方へのエールも込めて「初めてのブラジリアン柔術の試合」までに準備しておきたいことをまとめてみました。 自分の初試合での反省点なども考慮してあるので、これから […]

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術の練習でケガを回避するために心がけていること。

今回はうちの道場の白帯さんから「ケガを回避するために心がけていることを知りたい」というリクエストをいただいたので紹介をさせていただきます。私も最近ケガをしたばかりですので、あくまでも「心がけていること」というレベルですが参考にしていただけると幸いです。

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Beginner
初心者からのブラジリアン柔術の道場の選び方

春ということで、これからブラジリアン柔術をはじめようと検討している方のために、もし自分が今から練習場所を選ぶならここをチェックするというポイントを紹介させていただきます。 初心者であれば、とりあえず老舗の道場を選んでおけ […]

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Beginner
ブラジリアン柔術の青帯
初心者からブラジリアン柔術の青帯になるためにやっておいた方が良いと思うこと

初心者からブラジリアン柔術をはじめる方に向けて、青帯になるためにやっておいた方が良いと思うことをまとめてみました。なかなか昇帯できず、「一体どうすれば青帯になれるだろう?」と悩んでいる、白帯の方たちの参考になりましたら幸いです。

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Beginner
ブラジリアン柔術の白帯が、道場を辞めたくなってしまった3つの理由

あんなに一生懸命だった白帯の会員さんがある日ぱったり練習に来なくなり、先生に聞いたら「もうずいぶん前に辞めちゃったよ」とのこと。うちの道場に来る前に別の道場でも練習していた経験があって、「柔術で痩せたい!」という意欲で常 […]

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