2019年3月3日 / 最終更新日時 : 2020年3月23日 tunetomo Jiu-jitsu アレルギー性鼻炎・花粉症を改善するために取り組んだこと。 小さな頃からアレルギー性鼻炎で花粉が多い春と秋あたりで鼻呼吸ができず、運動中に息があがりやすくなったり睡眠の質が低下してパフォーマンスが下がることが悩みの種だったのですが、いろいろと試してみて今ではほとんどアレルギー症状 […]
